ความสุขคือจุดเริ่มต้นความสำเร็จ โลกภายในสร้างสรรค์โลกภายนอก อยากเปลี่ยนชีวิตต้องเปลี่ยนโลกภายใน นี่คือตัวอย่าง

9 สิ่งในชีวิต ถ้าทำได้ใน 1 ปี ชีวิตดีขึ้น 1,000,000%

1. นั่งสมาธิทุกวัน วันละ 30 นาที
2. ออกกำลังกายวันละ 15 นาที
3. สวดมนต์ก่อนนอน
4. นอนก่อนเที่ยงคืน
5. คิดดี พูดดี ทำดี
6. สนุกสนาน ยิ้มแย้ม ร่าเริงและหัวเราะ
7. มีความสุข
8. ดู YouTube Playlist “ชนะใจตนเอง” ก่อนนอนและหลังตื่นนอนทันที
9. ปล่อยวาง

ทำครบ 1-9 แล้วปล่อยวาง

ทุกอย่างในชีวิตเกิดจากการสะสมทีละเล็กละน้อยเหมือนเราสะสมแบงค์ 50 บาท เราต้องสะสมสิ่งดีๆเหล่านี้ในทุกวัน การนอน การออกกำลังกาย การนั่งสมาธิ เงิน และคำพูดดีๆ

นอนเร็วขึ้น —> สุขภาพกายดีขึ้น —> สุขภาพจิตดีขึ้น —> การงานดีขึ้น —> การเงินดีขึ้น —> สำเร็จมากขึ้น

ทุกอย่างอยู่ที่คำพูดของเรา

พูดดีขึ้น —> ความรู้สึกดีขึ้น —> ความคิดดีขึ้น —> สำเร็จมากขึ้น

แค่ดีขึ้นวันละ 1% ทุกวัน ก็ประสบความสำเร็จแล้ว

ถ้าทำเหมือนเดิม ผลลัพธ์ก็เหมือนเดิม ถ้าอยากได้ผลลัพธ์ที่ต่างจากเดิม ก็ต้องเปลี่ยนแปลงการกระทำให้ต่างจากเดิม